อาการจุกแน่น ทำไมถึงมักเกิดช่วงเย็น และก่อนนอน

คำถาม

• ทำไม อาการจุกแน่นมักเกิดช่วงเย็น หรือ ก่อนนอน?

คำตอบ

• อาการจุกแน่นมักมีสาเหตุมาจาก การที่ อาหารไม่ย่อย จนเกิด การหมักหมมอยู่ในกระเพาะอาหาร ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นในช่วงเย็น หรือ ก่อนนอน มากกว่า เป็นเพราะในช่วงเวลาดังกล่าว คนส่วนใหญ่ มักเคลื่อนไหวน้อยลง และ เตรียมพร้อมสำหรับการพักผ่อน ทำให้ การเผาผลาญลดลง ไปด้วย