สรุปวิธีจัดการลม ในคนที่เป็น กรดไหลย้อน
อย่าปล่อยให้ลมมาทำให้เราทรมาน วันนี้เรามา สรุปวิธีจัดการลม ให้ถูกวิธีดังนี้
ลม ที่เกิดขึ้นมาภายในกระเพาะ จะทำให้ อาหารตกค้างในกระเพาะนาน และ ยังเป็นต้นเหตุที่ทำให้ “หูรูดของเราเสื่อม” อันเป็นสาเหตุทำให้เกิด กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ปัญหาลม เป็นปัญหาร้าย ที่เราต้องจัดการให้ถูกวิธี ดังนี้

ทำความเข้าใจ ถึงสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดลม
ปรับพฤติกรรม ข้อนี้สำคัญมาก เพราะต่อให้เรารักษาหาย แต่เราไม่ปรับพฤติกรรม ยังสูบบุหรี่อยู่ ไม่ปรับการกิน และ ที่สำคัญ ยังเครียดอยู่ เก็บทุกเรื่องมาคิดมาเครียด การรักษา ก็เป็นไปได้ยากมากขึ้น
กระตุ้นให้ระบบย่อยอาหาร ทำงานได้ดี

กระตุ้นให้ระบบกลับมาทำงานได้ดี
- ออกกำลังกาย วันละ 30-60 นาที อย่างน้อย อาทิตย์ ละ 4 วัน
- ทานยาช่วยย่อย
- ทานอาหาร หรือ ผลไม้ ที่ช่วยระบบการย่อยของเรา เช่น สัปปะรด แอปเปิ้ล กล้วย ลูกพรุน อะโวคาโด

ระบายลม
- ทานยาระบายลม
- เปปเปอร์มิ้นต์
- สเปียร์มิ้น
- ยาหอม

- จัดการกับระบบขับถ่าย ให้เราสามารถขับถ่ายได้เองทุกวัน
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกาย
จัดการปัญหาเหล่านี้ได้อย่างถูกวิธี โรคกรดไหลย้อน และ โรคกระเพาะ ก็จะไม่เกิดกับเรา
- HASHI-GRD
แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100% - HASHI-URD
แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ - HASHI-PRD
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน - HASHI-MUTI-PRO
โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย - HASHI-MUTI-VID
วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด - HASHI-NRD
แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%