ฟันกร่อน หลังจากเป็น กรดไหลย้อน ทั้งที่อายุไม่ได้มากเลยด้วยซ้ำ
ทางออก ฟันกร่อน
ผลข้างเคียงของ กรดไหลย้อน อย่างหนึ่ง ที่หลายคนอาจคิดไม่ถึง คือ สุขภาพของช่องปาก และ ฟัน ที่ทรุดโทรมลง เนื่องจากกรดที่ไหลย้อนขึ้นมา มีฤทธิ์กัดกร่อนจนเนื้อฟัน และ เนื้อเยื่อช่องปาก และ ลำคอ เกิดความเสียหาย หลายคนเกิดกลิ่นปาก ฟันกร่อน มีแผลกรดกัดเต็มปาก ไปหมด จน กลืนอาหารลำบาก
ดังนั้นนอกจากระวังเรื่อง กรดไหลย้อน แล้ว จึงต้อง ดูแลสุขภาพฟัน และ ช่องปาก ด้วยวิธีดังนี้
เคี้ยวให้ละเอียด
- เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ก่อนกลืน เพื่อลดภาระกระเพาะ ไม่ทำให้กรดหลั่งมากขึ้น ซ้ำยังทำให้กลืนง่าย ไม่ขูดขีด หรือ ดันคอ และ หลอดอาหารให้เจ็บ
ดื่มน้ำ
- การดื่มน้ำมากๆ นอกจากจะ ช่วยเจือจางกรด แล้ว ยัง ช่วยลดอาการปากแห้ง ลดกลิ่นปาก และ ทำให้แผลในปากหายไวขึ้น
ไม่แปรงฟันทันที หลังกรดขึ้น
- บางครั้ง กรดอาจไหลย้อน ขึ้นมาถึงปาก ทำให้แสบเปรี้ยว และ ขมคอ แต่อย่าแปรงฟันทันที หลังอาการดีขึ้น เพราะ จะขูดสารเคลือบฟันออกไปด้วย ให้เว้นสักระยะ ก่อนไปแปรง
ฟลูออไรด์ช่วยได้
- ปรึกษาทันตแพทย์ เกี่ยวกับยาสีฟัน หรือ ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก ที่มี ฟลูออไรด์ ป้องกันฟันกร่อนพัง จากกรดกัด
นอกจากวิธีข้างต้นแล้ว อย่าลืมงดบุหรี่ อาหารรสจัด และ ทานอาหารให้ตรงเวลา เพื่อป้องกันไม่ให้ กรดไหลย้อน ขึ้นมาทำร้ายปาก และ ฟัน รวมถึงไม่ให้ ฟันกร่อนมากขึ้นด้วย ทั้งนี้ ควรตรวจสุขภาพช่องปาก และ ฟัน กับ ทันตแพทย์ ทุกปี เพื่อดูแลช่องปาก เราให้สุขภาพดีเสมอ
- HASHI-GRD
แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100% - HASHI-URD
แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ - HASHI-PRD
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน - HASHI-MUTI-PRO
โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย - HASHI-MUTI-VID
วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด - HASHI-NRD
แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%
ติดต่อสอบถามผู้เชี่ยวชาญ
