ทานเนื้อสัตว์แล้วจุกแน่น เพราะอะไร มีสาเหตุมาจากไหน มีวิธีแก้ไขยังไง เภสัชกร มีคำตอบ
ทานเนื้อสัตว์แล้วจุกแน่น รู้สึกแน่นไปหมด เพราะเหตุใด
อาการจุกแน่น หรือ แสบร้อนกลางอก เป็นอาการของ ภาวะกรดไหลย้อน ซึ่งเกิดจาก ระบบทางเดินอาหาร ทำงานผิดปกติ จน น้ำย่อยไหลกลับขึ้นมา บริเวณหลอดอาหาร
สำหรับผู้ที่มี อาการกรดไหลย้อน อาจรู้สึกว่าอาการแย่ลง หรือ จุกแน่น มากกว่าเดิม หลังจาก รับประทานเนื้อสัตว์ ซึ่งสาเหตุของปัญหานั้น เภสัชกร มีคำตอบ
คำถาม :
- ทำไมเมื่อ ทานเนื้อสัตว์ อาการกรดไหลย้อน ถึงแย่ลง?
คำตอบ :
- เนื้อสัตว์ ส่วนใหญ่มักมีปริมาณไขมันสูง เมื่อทานเข้าไป ไขมันจะไป รวมตัวกับนำ้ย่อย ทำให้ อาการกรดไหลย้อน ยิ่งแย่ลง
คำถาม :
- ควรหลีกเลี่ยง การทานเนื้อสัตว์ไหม?
คำตอบ :
- เนื้อสัตว์ ถือเป็นแหล่งโปรตีนหลัก ที่ร่างกายขาดไม่ได้ การทานเนื้อสัตว์ จึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่อาจเลือกทาน เป็น แหล่งโปรตีน หรือ เนื้อสัตว์ที่มีปริมาณไขมันต่ำ แทน
คำถาม :
- หากเป็น กรดไหลย้อน จะเลือกทานโปรตีนอย่างไร?
คำตอบ :
- เลือกทานเนื้อสัตว์ ที่มีปริมาณไขมันต่ำ อย่าง อกไก่ ปลา หรือจะทานเป็น ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ อย่าง นม ชีส โยเกิร์ต ไข่ แทนก็ได้ อีกทั้งยังมีแหล่ง โปรตีนจากพืช อย่าง ถั่ว และ ธัญพืช อีกด้วย
หากเรารู้ถึงสาเหตุ ที่ทำให้ อาการกรดไหลย้อน แย่ลง และ รู้จักหลีกเลี่ยง รวมถึงเลือกทานอาหาร ที่มีประโยชน์ โดยอาจเลือกใช้ อาหารเสริม เป็นตัวช่วยเพิ่มสารอาหาร ที่ร่างกายต้องการ เพียงเท่านี้ก็สามารถ บรรเทาอาการกรดไหลย้อน และ ได้รับสารอาหาร ที่ครบถ้วน ไปพร้อมๆกัน
- HASHI-GRD
แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100% - HASHI-URD
แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ - HASHI-PRD
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน - HASHI-MUTI-PRO
โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย - HASHI-MUTI-VID
วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด - HASHI-NRD
แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%
ติดต่อสอบถามผู้เชี่ยวชาญ
