ทางออกช่วยลดเสมหะ

ทางออกช่วยลดเสมหะ ในลำคอ ทำได้ง่ายๆที่บ้าน

ทางออกช่วยลดเสมหะ ในลำคอ ทำได้ง่ายๆที่บ้าน

เสมหะจากกรดไหลย้อน มันเป็นๆหายๆจนรำคาญ จะแก้ยังไงได้บ้าง ทางออกช่วยลดเสมหะ มีกี่วิธี

ในผู้ที่เป็น กรดไหลย้อนเรื้อรัง น้ำย่อยที่เต็มไปด้วยกรด จะทำให้เกิดการระคายเคือง ลอดอาหาร ในลำคอจะสร้างเสมหะขึ้นมามากขึ้น และเมื่อ เยื่อบุลำคอ ถูกกรดทำลาย กลไกการกำจัดเสมหะ ก็จะผิดปกติ จนมีเสมหะค้างในลำคอ จนน่ารำคาญ

คนที่เป็น กรดไหลย้อน ลองทำตามวิธีต่อไปนี้ เพื่อบรรเทาเสมหะในลำคอ ของคุณ

ทางออกช่วยลดเสมหะ

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

  • เพื่อให้ในลำคอชุ่มชื้น ลดการจับตัวของเสมหะ รวมถึงอาจกลั้วคอ ด้วยน้ำเกลือ เพื่อลดการอักเสบ และ การติดเชื้อ
ทางออกช่วยลดเสมหะ

ทานสมุนไพร

  • ทานอาหาร หรือเครื่องดื่ม มีส่วนผสมของสมุนไพร ที่มีฤทธิ์ลดเสมหะ เช่น ชา ชะเอม มะนาว หรือน้ำผึ้ง รวมไปถึงเน้นทานอาหารอุ่นร้อน และ กลืนง่าย เช่น น้ำซุปหรือข้าวต้ม
ทางออกช่วยลดเสมหะ

เลี่ยงปัจจัยเพิ่มเสมหะ

  • พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นอื่นๆ ที่มีส่วนทำให้เสมหะก่อตัวขึ้น เช่น ควันบุหรี่ สารเคมี หรือ ละอองเกสรดอกไม้ โดยใส่หน้ากากอนามัย เมื่อพบเจอสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ หรือ เมื่อจำเป็น

นอกจากนี้ เพื่อป้องกันสาเหตุโดยตรง ของเสมหะในลำคอ อย่างกรดในกระเพาะ ผู้เป็น กรดไหลย้อน ควรทานยาลดกรด และ ยาที่แพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ เพื่อบรรเทาอาการของทั้ง กรดไหลย้อน และ เสมหะในลำคอ ที่อาจรบกวนชีวิตประจำวันด้วย

  • HASHI-GRD
    แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100%
  • HASHI-URD
    แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ
  • HASHI-PRD
    แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน
  • HASHI-MUTI-PRO
    โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย 
  • HASHI-MUTI-VID
    วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด
  • HASHI-NRD
    แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%

ติดต่อสอบถามผู้เชี่ยวชาญ

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

error: Content is protected !!