ความดันบอกโรค ความดันบ่งบอกสุขภาพ มากกว่าที่คุณคิด
ความดันบอกโรค ค่าความดัน บอกอะไรกับเราบ้างมาดูกันเลย
ความดัน
- คือ ค่าของแรงดันเลือด จากการเต้นของหัวใจ ไปกระทบยังผนังหลอดเลือด โดยสามารถวัดได้ 2 ค่า คือ ค่าขณะหัวใจบีบตัว และ ค่าขณะหัวใจคลายตัว
ค่าความดัน ของคนที่มี สุขภาพแข็งแรง ทั่วไป
- จะอยู่ที่ 120/80 มิลลิเมตรปรอท แต่ถ้าหากค่าที่วัดได้สูง หรือ ต่ำจนเกินไป อาจจะเป็น สัญญาณของความดันผิดปกติ หรือก็คือ ความดันสูง กับ ความดันต่ำ นั่นเอง ซึ่งค่า ความดันที่สูง หรือ ต่ำเกินไปนี่เอง ที่กำลังเป็น สัญญาณบ่งบอกว่า ระบบไหลเวียนเลือดของเรา กำลังผิดปกติ โดยจะแยกออกเป็น
ความดันสูง
- จะวัดค่าความดัน ได้ตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ขึ้นไป โดยอาจเป็น สัญญาณบ่งบอก ถึง ปัญหาสุขภาพต่างๆ ทั้ง โรคไต โรคหลอดเลือดตีบ โรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือ โรคประจำตัว อื่นๆ ที่ ส่งผลกระทบต่อระบบไหลเวียนเลือด ซึ่งหากปล่อยไว้จนเรื้อรัง อาจส่งผลต่อการทำงานของ หัวใจ ได้
ความดันต่ำ
- จะวัดค่าความดัน ได้ต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท อาจเป็นสัญญาณว่า ร่างกายกำลังขาดสารอาหาร จนทำให้ ผนังหลอดเลือดไม่แข็งแรง และ คลายตัวมากจนเกิดไป โดยมักมีสาเหตุมาจาก การขาดวิตามิน และ โปรตีน
วิธีป้องกัน
- สามารถทำได้ง่ายๆ โดยการ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และ ทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือ อาหารเสริมบำรุงเลือด เพื่อช่วยให้ ระบบไหลเวียนเลือด ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
ความดัน ก็เหมือนภาพสะท้อน สุขภาพร่างกาย ของเรา หากรู้จักดูแลสุขภาพ และ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ควบคุมความดันให้อยู่ในค่าปกติ เพียงเท่านี้ สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม
- HASHI-GRD
แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100% - HASHI-URD
แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ - HASHI-PRD
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน - HASHI-MUTI-PRO
โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย - HASHI-MUTI-VID
วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด - HASHI-NRD
แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%
ติดต่อสอบถามผู้เชี่ยวชาญ
