กินขิงดอง

กินขิงดอง เพราะอะไร? ประโยชน์ขิงดองมีอะไรบ้าง?

กินขิงดอง เพราะอะไร? ประโยชน์ขิงดองมีอะไรบ้าง?

ค้นพบวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ คนเป็นกรดไหลย้อน ด้วยการ กินขิงดอง และ ทำขิงดอง ทานเองที่บ้าน

เป็นที่รู้กันว่า เภสัชกร แนะนำคน เป็นกรดไหลย้อน ระยะที่ 2 และ ระยะที่ 3 รวมถึง คนที่เป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง ซึ่งมักจะมี อาการท้องผูก หรือ ถ่ายไม่สุดร่วมด้วย ซึ่งคำแนะนำ คือ ถ้าเป็นมาก เราควร สวนทวารด้วยยาสวน เพื่อเอาอุจจาระที่ตกค้างในลำไส้ออก ให้หมด และ เภสัชกร แนะนำให้ทานพวก จุลินทรีย์ตัวดี หรือ Probiotics เพิ่ม ได้แก่พวก โยเกิร์ตชนิดที่มีระบุว่า มีจุลินทรีย์ตัวดีผสมอยู่ด้วย หรือ ทานเป็นอาหารเสริมพวก โปรไบโอติค ได้เลย

กินขิงดอง
  • ปัจจุบันพบว่า ของหมักดอง ที่ทำได้ง่ายๆที่บ้าน มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะเป็นการ เพิ่มแบคทีเรียดี เข้าสู่ร่างกาย ได้อีกทางหนึ่ง โดยทานวันละ 1 ถ้วย โดยเราสามารถ ทำอาหารหมักดองกินเองได้ เพราะ สามารถคุมความสะอาด ลดปริมาณน้ำตาล และ เกลือได้ โดยอาจเริ่มจากชนิดที่ทำได้ง่ายๆ เช่น แตงกวาดอง หอมดอง แครอตดอง
กินขิงดอง
  • ในคนที่เป็น โรคไต โรคหัวใจ และ ความดันสูง ต้องจำกัดปริมาณเกลือ ดังนั้น การที่เราทำทานเองได้ เราก็จะควบคุมปริมาณเกลือได้ ลองหาผักที่หาได้ง่ายในไทยมาดอง กับ น้ำซาวข้าวใส่เกลือปนน้ำเล็กน้อย ใส่ขวดโหลปิดฝา และ วางไว้ที่อุณหภูมิห้อง ใช้เวลา 1 วัน แล้วตักชิมดู ถ้ามีรสเปรี้ยว ก็ถือว่าใช้ได้ ทานกับน้ำพริกได้เลย
กินขิงดอง
  • ส่วน ขิงดอง แนะนำ ดองในน้ำต้มสุก ผสมกับเกลือและน้ำตาล ชิมรสอย่าให้จัดเกินไป ดอง 2-3 วัน ก็นำมาทานกับข้าวต้มได้ คนที่เป็น กรดไหลย้อน ลองเริ่มจาก ขิงดอง ก็ดี ได้ทั้ง ขิงมาช่วยย่อย ปรับการทำงานของกระเพาะ และ ได้เชื้อจุลินทรีย์ตัวดีมาเพิ่มอีก เรียกว่าทำติดบ้านไว้ไม่เสียหายเลยทีเดียว
  • HASHI-GRD
    แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100%
  • HASHI-URD
    แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ
  • HASHI-PRD
    แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน
  • HASHI-MUTI-PRO
    โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย 
  • HASHI-MUTI-VID
    วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด
  • HASHI-NRD
    แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%

ติดต่อสอบถามผู้เชี่ยวชาญ

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

error: Content is protected !!