น้ำเต้าหู้ ดีต่อสุขภาพ แตทำไมคนเป็น กรดไหลย้อน ถึงไม่ควรทาน
น้ำเต้าหู้ มีประโยชน์มากเลยไม่ใช่เหรอ ทำไมถึงกินไม่ได้ละ เพราะอะไร ตามเรามาดูกันเลย
น้ำเต้าหู้เป็นอาหารยอดนิยม ที่หลายคนทานในตอนเช้า แทนมื้ออาหาร ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้อิ่มท้อง อุดมไปด้วยโปรตีน จากถั่วเหลือง ทั้งที่ดีต่อร่างกายขนาดนี้ แต่บางคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมคน เป็นกรดไหลย้อน บางคนจึงต้อง เลี่ยงการทานน้ำเต้าหู้
คำตอบคือ เพราะมัน ทำให้เกิดแก๊ส นั่นเอง
- เนื่องจาก อาการข้างเคียงอย่างหนึ่งของ กรดไหลย้อน คือ แก๊สเกิน จนทำให้ จุกเสียด แน่นท้อง ระบายขับลมไม่ออก จนกลายเป็น ท้องอืด หรือ เวลาเรอก็จะมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว ทำให้คนเป็น กรดไหลย้อน ถูกแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหาร ที่สร้างแก๊ส เช่น อาหารจำพวก ผลิตภัณฑ์จากนม หรือ ถั่ว
ดังนั้นการ ทานน้ำเต้าหู้ จึงอาจทำให้ เกิดแก๊สในกระเพาะ จนอาการ แน่นท้องจากแก๊สกำเริบ ขึ้นมาได้ โดยเฉพาะการ ทานน้ำเต้าหู้ ในช่วงท้องว่าง ที่ไม่มีอาหารอื่นมารองท้อง ก่อนหน้า
อย่างไรก็ตาม น้ำเต้าหู้ก็ยังเป็นอาหารที่มีประโยชน์ เกี่ยวกับ บำรุงกระดูก และ ระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นผู้เป็น กรดไหลย้อน อาจจะ ไม่ถึงกับงดน้ำเต้าหู้ ไปเลย แต่อาจจะเป็นนานๆทานที เป็นครั้งคราว หรือ ทานใน หลังจากที่ทานอะไรรองท้อง ไปบ้างแล้ว เพื่อ ป้องกันไม่ให้เกิดแก๊สเกิน จากการ ทานน้ำเต้าหู้ นั่นเอง
- HASHI-GRD
แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100% - HASHI-URD
แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ - HASHI-PRD
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน - HASHI-MUTI-PRO
โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย - HASHI-MUTI-VID
วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด - HASHI-NRD
แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%
ติดต่อสอบถามผู้เชี่ยวชาญ
