ความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกายหลายอย่าง รวมถึงกระตุ้นให้เกิด โรคกรดไหลย้อนได้. 

ความเครียดทำให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดโรคกรดไหลย้อน. นอกจากนี้ ความเครียดยังส่งผลต่อการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรืออาหารไม่ย่อย ซึ่งอาจส่งผลให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารได้ง่ายขึ้น. 

กลไกที่ความเครียดส่งผลต่อกรดไหลย้อน :

• กระตุ้นการหลั่งกรด:

ความเครียดทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนและสารเคมีบางชนิดที่ส่งผลต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร ทำให้มีการหลั่งกรดออกมามากกว่าปกติ. 

• ส่งผลต่อการบีบตัวของกระเพาะอาหาร:

ความเครียดอาจทำให้การบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ลดลง ทำให้การเคลื่อนตัวของอาหารในทางเดินอาหารช้าลง ซึ่งอาจทำให้กรดค้างอยู่ในกระเพาะอาหารนานขึ้น และมีโอกาสไหลย้อนกลับได้. 

• ส่งผลต่อการทำงานของหูรูดหลอดอาหาร:

ความเครียดอาจส่งผลต่อการทำงานของหูรูดหลอดอาหาร ทำให้หูรูดคลายตัวง่ายขึ้น ซึ่งเป็นช่องทางให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารได้. 

• ภาวะหลอดอาหารไวเกินต่อสิ่งกระตุ้น:

ความเครียดอาจทำให้หลอดอาหารมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากขึ้น ทำให้ผู้ที่มีกรดไหลย้อนมีอาการแสบร้อนกลางอก หรือรู้สึกไม่สบายในหลอดอาหารได้ง่ายขึ้น. 

ผลกระทบของความเครียดต่อกรดไหลย้อน:

• อาการแสบร้อนกลางอก:

ความเครียดทำให้กรดไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารมากขึ้น ทำให้รู้สึกแสบร้อนบริเวณหน้าอก. 

• รู้สึกเปรี้ยวในปาก:

กรดที่ไหลย้อนขึ้นมาอาจทำให้รู้สึกเปรี้ยวในปาก หรือมีรสขมในปาก. 

• คลื่นไส้ อาเจียน:

ความเครียดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ หรืออาเจียนได้. 

• จุกเสียด แน่นท้อง:

ความเครียดส่งผลต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการจุกเสียด แน่นท้อง หรือท้องอืด