อาหารที่คน เป็นเบาหวาน รับประทานได้อย่างสบายใจ หายห่วงไร้กังวล
สารอาหาร ที่บอกได้เลยว่า ผู้ป่วย โรคเบาหวาน รับประทานได้อย่างแฮปปี้
เหล่าผู้ป่วยที่ เป็นเบาหวาน ต่างรู้กันอยู่เป็นอย่างดีว่า การรับประทานอาหาร จะต้องมีข้อจำกัดมากยิ่งขึ้น กว่าคน สุขภาพดี ปกติ โดยเฉพาะในผู้ที่อยู่ในช่วง วัยสูงอายุ และ มีโรคเบาหวาน เป็นโรคประจำตัวนั้น ถือว่าจะต้อง มีการควบคุมโภชนาการ และ คุณค่าของอาหาร แบบสูงสุด เพราะทุก เมนูอาหาร ถือว่า มีความเสี่ยงสูง ในการไป กระตุ้นให้ระดับน้ำตาลภายในเลือด นั้นมีความ เข้มข้นสูงมากจนเกินไป จนไปส่งผลกระทบ ต่อการทำงานของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย และ อาจส่งผลต่อความรวดเร็ว ในการไหลเวียน และ การดูดซึมไปใช้งานยังอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายได้ จึงถือว่าเป็น โรคที่มีความอันตราย และ มีความเสี่ยงค่อนข้างสูงกว่าโรคอื่นๆ
ในเรื่องของเมนูอาหาร ที่เหมาะกับ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน นั้นควรจะมีการเลือกสรร เป็นอาหารจำพวกแป้ง ที่มีการดูดซึมได้ช้า มาเป็นส่วนประกอบหลักของอาหาร เมนูนั้น ๆ
ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มของ คาร์โบไฮเดรต ควรจะเลือกรับประทานข้าว ที่ไม่มีการไม่ขัดสี เช่น
ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวกล้องหรือพืชตระกูลถั่วและธัญพืชต่างๆ
ในกลุ่มของโปรตีน ควรเน้นอาหารที่เป็น เนื้อปลา หรือ เนื้อไก่ ที่มีไขมันน้อย โดยหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป และ อาหารที่มีส่วนประกอบ ของโซเดียม เป็นส่วนประกอบทุกชนิด
นอกจากนี้แล้ว ยังควร รับประทานผักใบเขียว ให้มากกว่า ผักประเภทหัว เนื่องจากเป็นผักชนิดที่มี ปริมาณแป้งสูงกว่าผัก ชนิดอื่น ๆ รวมทั้งยังควรเลือก ทานผักผลไม้ ที่มีน้ำตาลต่ำ แต่ไฟเบอร์สูง เพื่อให้ได้รับ วิตามิน ที่มีประโยชน์ แถมยัง ช่วยเรื่องการขับถ่าย ให้เป็นระบบ และ มีการทำงานที่มีประสิทธิภาพ มากยิ่งขึ้น ควบคู่กับการ ออกกำลังกาย และ รักษาน้ำหนักตัว ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ อย่างสม่ำเสมอ
- HASHI-GRD
แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100% - HASHI-URD
แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ - HASHI-PRD
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน - HASHI-MUTI-PRO
โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย - HASHI-MUTI-VID
วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด - HASHI-NRD
แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%