วิธีแก้ปัญหาท้องอืด เรอง่าย กินยาบ่อยมาก แต่ก็ไม่หายสักที
วิธีแก้ปัญหาท้องอืด ทางออกของคนที่ทรมาน กับการกิน แล้ว ท้องอืด และ กินแล้ว เรอบ่อย
หลายคนที่เป็น กรดไหลย้อน กระเพาะอาหาร คงกำลังประสบกับปัญหา ที่รบกวนชีวิตประจำวันกันอย่างมาก กินอาหารเสร็จทีไรก็ ท้องอืด แน่นท้อง เรอบ่อย รู้สึกทรมาน ทุกครั้งหลังกินอาหาร บางคนเมื่อกินอาหารแล้ว ท้องอืด เรอบ่อย ก็ไปหายามากิน ทั้ง ยาลดกรด ยาธาตุ ยาขับลม แต่กินเท่าไหร่ ก็ไม่หายขาดจาก อาการท้องอืด สักที นั้นเป็นเพราะ การกินยา เป็นการ แก้ปัญหาที่ปลายเหตุ และ การทานยาเยอะไป หรือ นานไป อาจจะส่งผลกระทบ ทำให้อาการ กรดไหลย้อนรุนแรง มากขึ้น อีกด้วย เพราะฉะนั้นแล้ว เราหันมาใช้ วิธีแก้ปัญหาท้องอืด แบบธรรมชาติ ช่วย บรรเทาอาการท้องอืด และ ช่วยลดสาเหตุการเกิด ท้องอืด เรอง่าย จาก โรคกรดไหลย้อน กันดีกว่า
วิธีง่ายๆ ที่จะแก้ปัญหา อาการท้องอืด เรอง่าย แบบธรรมชาติ
ทานน้ำขิง ขับลม
- ขิง เป็นสมุนไพร ที่หาง่ายมากๆ มีขายอยู่ตามท้องตลาด และ ราคาไม่แพง วิธีทำน้ำขิง ก็แสนง่าย แค่ฝานขิง มาต้มกินกัน เท่านี้ก็สามารถดื่ม เพื่อ ลดอาการท้องอืด จาก กรดไหลย้อน ได้แล้ว
ปรับการกิน
- เคี้ยวอาหาร ให้ละเอียด มากขึ้น เพราะคนที่เป็น กรดไหลย้อน มักจะมาควบคู่กับ กระเพาะอาหาร ที่มีปัญหา การเคี้ยวแบบละเอียด จะช่วยลดการทำงานของ กระเพาะอาหาร ไม่ให้ทำงานหนักเกินไป
ลดการทานเนื้อ และ ไขมัน
- เนื้อหมูติดมัน เนื้อวัว หรือเนื้ออื่นๆ ที่มีไขมันต่างๆที่ย่อยยาก จะทำให้ กระเพาะอาหาร เราทำงานหนัก เมื่อทานไปแล้ว จะทำให้เกิด อาการท้องอืด ได้ง่ายมาก
รับประทาน เปเปอร์มิ้น
- ฤทธิ์ของ เปเปอร์มิ้น จะช่วยเรื่องการ ขับลม ลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ
รับประทานผัก และ ผลไม้ ที่มีกากใย
- การทานผักผลไม้ จะช่วยให้ จุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ ของเรา ทำงานได้ตามปกติ และ ช่วยลดจุลินทรีย์ตัวไม่ดี อันเป็น สาเหตุของแก๊ส ใน ระบบทางเดินอาหาร
ยาไม่ใช่ทางออกระยะยาว ของคนที่เป็น โรคกรดไหลย้อน เราต้องปรับพฤติกรรมการกิน กินอาหารที่มีประโยชน์ ปรับพฤติกรรมการบริโภค เพียงเท่านี้ กรดไหลย้อน ก็หายจากเราไปได้ง่ายๆด้วยวิธีธรรม
- HASHI-GRD
แก้ปัญหากรดไหลย้อน ทุกระยะ ได้ตรงจุด ด้วยนวัตกรรมจากธรรมชาติ 100% - HASHI-URD
แก้ปัญหาแผล ในกระเพาะอาหาร แสบร้อนท้อง เคลือบแผล ลดการอักเสบ - HASHI-PRD
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน - HASHI-MUTI-PRO
โปรตีนสูตรพิเศษ สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน ทานอาหารได้น้อย เพื่อใช้ในการฟื้นฟูร่างกาย - HASHI-MUTI-VID
วิตามิน สูตรเน้น บำรุงเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีวิตามินแร่ธาตุ ถึง 21 ชนิด - HASHI-NRD
แก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้นอนหลับสบาย หายเครียด จากสารสกัดธรรมชาติ 100%